Starea florei intestinale joacă un rol esențial în capacitatea organismului nostru de a utiliza vitaminele și mineralele. Indiferent cât de mult consumăm un multivitamin de calitate, dacă echilibrul florei intestinale este perturbat, atunci mai puține substanțe nutritive sunt absorbite.

În zilele noastre, avem la dispoziție o gamă largă de suplimente alimentare – multivitamine, formule cu un singur ingredient și combinații specifice. Dar cum putem decide de care avem cu adevărat nevoie? Răspunsul nu este întotdeauna evident, deoarece alegerea potrivită depinde de stilul nostru de viață, de starea organismului și de obiectivele pe care dorim să le atingem.

Căderea părului afectează mulți oameni, mai ales după vârsta de 40 de ani, când schimbările hormonale, stresul sau deficiențele de nutrienți pot agrava problema. Suplimentarea corespunzătoare cu vitamine poate ajuta la întărirea foliculilor de păr, încetinind căderea părului și întărind firele de păr.

O alimentație adecvată nu este întotdeauna suficientă pentru a asigura necesarul zilnic de vitamine și minerale. Multivitaminele pot ajuta la menținerea sănătății fiecărui membru al familiei, mai ales în perioadele stresante, schimbătoare sau cu multe viruși.

Exercițiile regulate nu doar că solicită mușchii, dar și depozitele de vitamine și minerale ale organismului. Un multivitamin corect formulat poate ajuta la accelerarea regenerării, menținerea nivelului de energie și susținerea sistemului imunitar – în special după vârsta de 40 de ani.

După vârsta de 40 de ani, necesarul nostru de vitamine și minerale se schimbă semnificativ, motiv pentru care este important să alegem un supliment cu o compoziție adecvată. Vitaminele corecte pot ajuta la menținerea vitalității, susțin echilibrul hormonal și contribuie la un proces de îmbătrânire sănătos.