Antioxidanții joacă un rol esențial în menținerea unui aspect tineresc al pielii și protecția împotriva daunei celulare. După vârsta de 40 de ani, regenerarea pielii încetinește, astfel că este crucial să primească sprijin adecvat – și din interior.

Un aport echilibrat de vitamine este important la orice vârstă, deoarece influențează sistemul imunitar, nivelul de energie și starea generală de bine. Dar cum putem asigura aportul corect de vitamine pentru fiecare membru al familiei în viața de zi cu zi? Vom împărtăși câteva sfaturi practice.